Tắm gì cho bé trắng da? 7 Cách an toàn & hiệu quả nhất.

Tắm gì cho bé trắng da luôn là câu hỏi khiến nhiều bậc cha mẹ phải băn khoăn, nhất là đối với một số bé được thừa hưởng làn da “ngăm đen” của phụ huynh. Trên thực tế, màu da của trẻ do yếu tố di truyền là rất khó để làm trắng nhưng mẹ vẫn có thể giúp da bé trắng hồng hơn nhờ những phương pháp tự nhiên an toàn tại nhà như lá trà xanh, vỏ bưởi, lá tía tô, lá đinh lăng, sài đất,… và một số mẹo nhỏ khác nữa sẽ được giới thiệu trong bài viết này.

Các thông tin tổng hợp và kinh nghiệm trong bài viết được biên soạn bởi Family Maid, tham vấn bởi bác sĩ Nguyễn Thị Trâm (cố vấn tại Family Maid).

Nội dung tóm tắt

Vì sao da bé lại không đều màu?
Tắm gì cho bé trắng da?
Sữa tắm trắng da cho bé
Mẹo giúp bé trắng da hồng hào tự nhiên tại nhà
Những sai lầm mẹ cần tránh khi tắm trắng cho trẻ sơ sinh
Câu hỏi thường gặp về tắm trắng cho trẻ
Lời khuyên từ Family Maid

Vì sao da bé lại không đều màu?

Theo nghiên cứu, hiện tượng da bé có dấu hiệu sạm màu, màu không đều là hiện tượng rất bình thường do nhiều yếu tố tác động từ di truyền, môi trường đến đặc điểm sinh lý của làn da các bé.

Một số nguyên nhân dẫn đến việc da bé bị đen, bị sạm màu bao gồm:

Yếu tố di truyền và nội tiết: Màu da của bé phần lớn được quyết định bởi GEN di truyền từ cha mẹ, tức là nếu cha mẹ có màu da sẫm thì bé cũng có xu hướng sở hữu sắc tố da tương tự như vậy. Ngoài ra, nội tiết tố từ mẹ có thể truyền sang bé khiến da bé có thay đổi, sẫm màu hơn so với lúc mới sinh.
Tác động của ánh nắng và bụi bẩn: Làn da trẻ rất nhạy cảm với tia UV từ ánh nắng mặt trời, vì vậy nếu bé thường xuyên tiếp xúc với nắng gắt mà không có biện pháp bảo vệ thì sắc tố melanin sẽ gia tăng và da bé trở nên sạm màu hơn. Bụi bẩn từ môi trường cũng có thể khiến da bé bị xỉn màu nếu việc vệ sinh không được thực hiện đúng cách.
Da bé mỏng hơn và dễ nhạy cảm hơn so với người lớn: Da trẻ sơ sinh chỉ dày bằng 1/3 so với da người lớn do lớp màng bảo vệ da chưa phát triển hoàn chỉnh nên rất dễ bị tổn thương trước các tác nhân bên ngoài. Nhất là khi tiếp xúc với nước nóng, hóa chất mạnh hoặc sữa tắm không phù hợp cũng có thể khiến da bé bị kích ứng, mất độ ẩm dẫn đến tình trạng sạm màu hoặc không đều màu.

Theo các chuyên gia, giải pháp tốt nhất là cha mẹ cần phải hiểu rõ nguyên nhân thực sự khiến da bé bị đen, sẫm màu để lựa chọn phương pháp phù hợp như tắm bé sơ sinh tại nhà bằng lá tự nhiên, chọn sữa tắm dịu nhẹ, để bảo vệ làn da và giúp làn da con luôn trắng hồng khỏe mạnh.

Tham khảo: Các loại thau tắm bé tốt nhất hiện nay.

Tắm gì cho bé trắng da?

Dưới đây là 7 cách tắm bằng lá hay thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ cải thiện sắc tố da và giúp da bé luôn được bảo vệ an toàn, khỏe mạnh ngay tại nhà mà mẹ có thể áp dụng.

1. Tắm cho bé bằng lá trà xanh

Để tắm trắng cho bé bằng lá trà xanh thì mẹ cần dùng khoảng 100 – 200g (khoảng 1 nắm tay), pha nước muối loãng để rửa sạch lá và chuẩn bị thêm một chậu nước ấm, khăn bông, quần áo và tã bỉm.

Các bước thực hiện như sau:

Rửa lá trà xanh: Ngâm lá trà trong nước muối loãng và rửa lại với nước sạch.
Tráng là trà qua nước sôi: Giúp loại bỏ vi khuẩn.
Đun nước trà xanh: Vò lá trà và đun trong khoảng 10 – 15 phút sau đó để nguội đến 36 đến 38 độ C.
Pha nước tắm: Mẹ lọc bỏ bã trà và pha loãng nếu cần thiết.
Tắm cho bé bằng trà xanh: Cho bé vào chậu, vỗ nhẹ nước lên da, tắm không quá 5 phút.
Tráng lại bằng nước sạch: Để loại bỏ cặn trà dính trên da của con.
Lau khô và mặc quần áo vào: Mẹ lau bé bằng khăn phông như các bước tắm bé thông thường rồi sau đó thoa phấn rôm nếu cần.

Chú ý: Không nên tắm cho bé bằng lá trà xanh quá nhiều lần, khuyến khích chỉ nên tắm 2 – 3 lần/tuần để con có làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

2. Cách tắm với nước mướp đắng (khổ qua) hỗ trợ bé trắng da

Tắm mướp đắng cho bé là một phương pháp tự nhiên giúp làm trắng, giảm rôm sảy và làm dịu làn da nhạy cảm của con. Theo nghiên cứu, mướp đắng có chứa các dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn, làm sáng da nên rất thích hợp cho làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh.

Cách thực hiện khá đơn giản nhưu sau:

Chuẩn bị: Chọn 1 – 2 quả mướp đắng tươi, sau đó rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng.
Xay nhuyễn: Mẹ bỏ hạt, thái nhỏ và xay nhuyễn mướp đắng rồi đun sôi nước cốt mướp đắng trong khoảng 5 – 7 phút.
Tắm bé: Pha loãng nước mướp đắng với nước sạch và tắm nhẹ nhàng cho bé trong khoảng 5 – 7 phút.
Tráng lại và lau khô: Sau khi tắm xong thì tráng lại bé bằng nước ấm (37 – 38 độ C) sạch và lau khô bằng khăn mềm.

3. Tắm lá tía tô giúp dưỡng trắng da cho bé

Theo kinh nghiệm, lá tía tô không chỉ giúp làm trắng da mà còn giảm viêm, kháng khuẩn và làm mát da cho bé khá hiệu quả. Nhưng mẹ không nên tắm cho bé quá nhiều mà chỉ nên tắm khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để giữ làn da bé khỏe mạnh và mềm mại hơn.

Tham khảo phương pháp dưới đây:

Lấy 1 nắm lá tía tô tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng.
Đun nước lá tía tô với 1 – 2 lít nước trong khoảng 10 đến 15 phút.
Pha nước lá tía tô với nước sạch cho phù hợp với nhiệt độ 37 – 38 độ C và tắm bé trong khoảng 5 – 10 phút.
Tráng bé lại bằng nước ấm sạch và lau khô lại bằng khăn mềm, rồi mang áo quần đẩy đủ cho con.

Đọc chi tiết: Cách tắm bé với nước lá tía tô tại nhà.

4. Tắm cho bé sơ sinh bằng lá trầu không

Tắm nước lá trầu không cho bé không chỉ giúp bé dưỡng trắng da mà còn kháng khuẩn, giảm rôm sảy và hỗ trợ làm dịu làn da của con. Theo nghiên cứu, các tinh chất trong lá trầu không có thể giúp làm trắng da, kháng khuẩn, giảm viêm và giúp làm dịu da bé, nhất là các vấn đề như rôm sảy hay ngứa.

Cách thực hiện như sau:

Lấy 2 – 3 lá trầu không tươi, rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng.
Vò nát lá trầu không và đun với 1,5 lít nước trong khoảng 10 – 15 phút.
Mẹ pha nước với lá trầu không và thực hiện tắm cho bé trong khoảng 5 – 10 phút.
Tráng lại bằng nước ấm và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn mềm dành riêng cho em bé.

5. Tắm trắng cho bé sơ sinh bằng vỏ bưởi

Tắm cho bé bằng phương pháp tự nhiên với vỏ bưởi sẽ giúp làm trắng da, kháng khuẩn và dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm của con. Một số chuyên gia cho rằng vỏ bưởi chứa rất nhiều tinh dầu tự nhiên có tác dụng làm mềm da, ngừa rôm sả và giúp làn da của các con luôn mịn màng.

Cách thực hiện như sau:

Mẹ lấy khoảng 200g vỏ bưởi tươi đem rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 5 – 10 phút.
Cắt vỏ bưởi thành miếng nhỏ sau đó đun với nước cho đến khi nước chuyển thành màu vàng đậm.
Lọc nước vỏ bưởi và pha loãng với nước sạch, sau đó tắm cho con trong khoảng tối đa 10 phút, khi tắm nên thực hiện vỗ nhẹ nước lên da bé nhẹ nhàng.
Sau khi tắm xong, mẹ tráng lại bằng nước sạch và lau khô như thông thường.

6. Tắm cho bé sơ sinh bằng lá đinh lăng hỗ trợ trắng da

Tắm bé bằng lá đinh lăng là phương pháp giúp làm cải thiện làn da, sáng hơn, hồng hào hơn, giúp kháng khuẩn và dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm của con.

Trong lá đinh lăng có nhiều hoạt chất giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ làm mềm da và giảm các vấn đề nhiễm khuẩn trên da như rôm sảy và viêm da.

Cách áp dụng như sau:

Mẹ lấy khoảng 100g – 200g lá đinh lăng tươi, sau đó rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút.
Đun sôi lá đinh lăng khoảng 2 lít nước cho đến khi nước có màu xanh lá cây.
Lọc nước lá đinh lăng sau đó pha loãng với nước sạch và thực hiện tắm cho bé với thời gian tối đa 10 phút.
Tráng và lau khô như các phương pháp tắm cho bé tại nhà khác.

7. Tắm cho bé bằng lá kinh giới để làn da trắng hồng hơn

Việc tắm bé bằng nước lá kinh giới mang lại khá nhiều lợi ích cho làn da của các con. Theo nghiên cứu, lá kinh giới có tác dụng kháng khuẩn vì vậy có thể giúp làm sạch da và ngăn ngừa các vấn đề như rôm sảy, ngứa da.

Ngoài ra, tinh chất trong lá kinh giới còn có khả năng làm sáng da một cách tự nhiên, dưỡng ẩm vì vậy có thể giúp da bé mềm mại mịn màng hơn. Đây là một phương pháp khá an toàn và hiệu quả, vừa có thể bảo vệ làn da mỏng manh vừa hỗ trợ cải thiện tình trạng da sẫm màu ở các bé sơ sinh.

Nếu mẹ cảm thấy quá khó khăn khi tìm kiếm lá cây, thảo dược để nấu nước tắm cho bé thì có thể tìm hiểu thêm về một số loại sữa tắm dành cho trẻ sơ sinh hỗ trợ cải thiện sắc tố da.

Sữa tắm trắng da cho bé

Nếu mẹ quá bận rộn không thể pha nước tắm lá cho bé thì có thể tham khảo một số loại sữa tắm dành cho trẻ dưới đây, tuy không có tác dụng thực sự hiệu quả cho việc làm trắng da ở trẻ nhưng có thể hỗ trợ giúp da khỏe mạnh, trắng hồng hơn:

Cetaphil Baby: Giúp làm sạch nhẹ nhàng, cung cấp độ ẩm, mềm mại và khỏe da, an toàn cho mắt và da vì không gây kích ứng.
Lactacyd Milky: Cung cấp các tinh chất dưỡng thể, làm sạch nhẹ nhàng và duy trì độ ẩm.
Johnson Baby: Làm sạch nhẹ nhàng, dưỡng ẩm, chống khô da.
Dr.Papie: Giúp dưỡng da và dưỡng ẩm cho trẻ.
Lebor: Giúp dưỡng trắng da và chăm sóc da trẻ.

Đọc thêm: Những loại sữa tắm không cần tráng lại bằng nước.

Mẹo giúp bé trắng da hồng hào tự nhiên tại nhà

Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo thêm một số mẹo nhỏ để giúp cải thiện làn da bé ngay tại nhà dưới đây:

Massage cho bé bằng dầu dừa, dầu oliu: Giúp cải thiện độ ẩm và làm mềm da, đồng thời cũng cung cấp các dưỡng chất giúp da bé khỏe mạnh và luôn hồng hào.
Cho bé uống đủ nước (bé trên 6 tháng tuổi): Việc cung cấp đủ nước cho bé khi đã bắt đầu ăn dặm sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô và giúp da bé luôn mềm mại, mịn màng.
Cho bé phơi nắng sáng sớm (nhiều vitamin D): Việc cho bé phơi nắng vào buổi sáng sớm sẽ giúp sản xuất vitamin D tự nhiên nên rất tốt cho sự phát triển của xương và da, nhưng không nên quá lâu mà chỉ nên khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày là tốt nhất.
Việc ăn uống của mẹ: Chế độ ăn của mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến làn da của bé, nếu mẹ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất béo lành mạnh để cung cấp dinh dưỡng tốt qua sữa thì da bé cũng sẽ sáng khỏe từ bên trong.

Những sai lầm mẹ cần tránh khi tắm trắng cho trẻ sơ sinh

Khi tìm hiểu về việc “tắm gì cho bé trắng da” thì các mẹ nên lưu ý là không có cách nào thực sự hiệu quả 100%, thậm chí là không tới 30%, vì vậy cũng không nên quá kỳ vọng là con sẽ trắng hồng ngay sau khi tắ.

Một số sai lầm mà các mẹ có thể sẽ gặp khi tìm hiểu hoặc tắm cho bé:

Lạm dụng các sản phẩm làm trắng: Sử dụng nhiều sản phẩm làm trắng có thể gây kích ứng hoặc làm da bé bị khô, vì vậy cần chọn sản phẩm phù hợp và chỉ sử dụng theo chỉ dẫn.
Dùng sữa tắm người lớn cho bé: Sữa tắm người lớn có chứa các thành phần mạnh nên không phù hợp với da của bé.
Các mẹo dân gian chưa kiểm chứng: Một số mẹo dân gian chưa được kiểm chứng khoa học vì vậy có thể không thực sự an toàn cho bé, vì vậy các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi tắm.
Tắm quá lâu: Tắm quá lâu có thể khiến da bé bị khô, bong tróc, mất cân bằng pH, Family Maid khuyến khích chỉ nên tắm không quá 10 phút/lần cho bé.
Tắm hàng ngày: Trẻ sơ sinh không cần phải tắm mỗi ngày, đặc biệt là mùa đông lạnh. Thay vào đó, mẹ có thể lau người cho con là được.

Câu hỏi thường gặp về tắm trắng cho trẻ

Tham khảo thêm một số câu hỏi liên quan sau:

Có nên tắm lá mỗi ngày cho bé không?

Tắm bé mỗi ngày không hề tốt cho bé sơ sinh vì nó có thể khiến da bé bị khô hoặc bị kích ứng, các mẹ nên tắm khoảng 1 – 2 lần bằng nước lá cho trẻ để hỗ trợ bảo vệ và cải thiện làn da, chú ý kiểm tra bé có bị dị ứng với loại lá đó trước khi tắm.

Bao nhiêu tháng tuổi thì bé có thể dùng sữa tắm?

Bé có thể dùng sữa tắm khi từ khoảng 1 tháng tuổi, nhưng loại sữa tắm này phải là chuyên dụng dành riêng cho trẻ sơ sinh.

Tắm lá hay sữa tắm tốt hơn?

Dù mẹ tắm cho con bằng lá, thảo dược hay bằng sữa tắm thì đều có những ưu, nhược điểm riêng. Qua đó, việc tắm lá mang lại nhiều lợi ích từ thiên nhiên giúp bé thư giãn, giảm các vấn đề trên da như rôm say, viêm. Còn sữa tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh cũng thườn khá an toàn khi sử dụng hàng ngày vì các thành phần dịu nhẹ đã được kiểm chứng khoa học. Nếu có thể kết hợp để sử dụng thì rất tốt

Lời khuyên từ Family Maid

Nếu mẹ vẫn băn khoăn vấn đề “tắm gì cho da bé trắng hồng” thì đừng lo, da bé lúc nhỏ tuy có thể hơi ngăm đen nhưng lớn lên sẽ thay đổi tốt hơn. Việc chúng ta nên quan tâm trong giai đoạn trẻ còn bé bỏng là làm thế nào để bảo vệ làn da con luôn khỏe mạnh và an toàn.

Trên thực tế, chúng tôi rất khuyến khích các mẹ tắm lá cho bé nhưng việc này đòi hỏi sự kiên nhẫn, chịu khó cao vì vậy các mẹ nên cân nhắc. Chúc các mẹ chăm con hiệu quả!

Một buổi tắm nhẹ nhàng có thể giúp bé ngủ ngon hơn, nếu được thực hiện đúng kỹ thuật.Và Family Maid giúp cha mẹ yên tâm hơn trong những việc nhỏ nhưng rất quan trọng với bé.

Nếu cần dịch vụ chăm sóc và tắm bé sơ sinh tại nhà. Vui lòng liên hệ: